Yoga- Ferien am nördlichen Gardasee

Tagesgestaltung:

• Frühstück
  
  
• Kurzer Vortrag oder inhaltliche Anregung
  
  
• Leichte Wanderung oder Besichtigung mit angeleiteten Betrachtungen
  
  
• Mittagessen
  
  
• Nachmittag zur freien Verfügung
  
  
• 17 Uhr angeleitete Yogastunde mit Körperübungen
  
  
• Abendessen
  
  
• Meditation (evt. auch mit Heinz Grill) oder inhaltlicher Austausch innerhalb der Gruppe

(Änderungen sind je nach Wetter und Interesse der Gruppe möglich)